在性生活時堅持時間不長，還會影響到心情，平時大家需要注意這種情況的出現，而且要注意治療方法，平時應該注意合理的進行護理，早洩的常見治療方法？
早洩患者別憋尿
有人就想到了這樣一個辦法，因為憋尿會讓*性奮，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性交方法來治療早洩。但是實際上而言，這種方法對於早洩並無作用，反而還有可能加劇早洩的情況。
醫生指出，早洩本身就是由於過度敏感所致，再加上尿液的刺激，會讓男性更加容易出現早洩。此外，由於有尿意，為了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也造成了性生活質量的降低，甚至可能由於過度隱忍出現陽痿。
早洩患者如何性生活
一、放松提氣法：
患者在性交中，在及時消除不必要心裡顧慮的同時，還應放松全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽插動作宜緩。同時，把氣上提到喉部，進行閉氣、憋氣的動作，然後放慢呼氣時間。
二、意境轉移法：
性交時，男方可有意避開與性交有關的幻想，去思考其他問題。待妻子性高潮臨近時，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中進行，以免影響妻子的情緒。
自治早洩的4個重要條件：
一、放松
性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活中不要將注意力集中在能否產生早洩的念頭上，要放寬心去體會老婆的溫情。
二、自信
首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早洩就如得了傷風感冒一般很快就會痊愈，無需為此耿耿於懷。不僅男子自己要自信，女方更要幫助男子建立這種自信。
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三、暗示
與老婆同房可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間，一定不會過早地排出*”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。
四、環境
選擇最佳的時間和環境，如假日清晨醒後，或下半夜無任何環境幹擾時，這些環境條件能讓男方更加放松。
平時大家需要注意自我治療而且要注意合理的進行性生活，並且在日常生活當中需要注意自我保健，一定要注意調理方式，有效的進行護理，這樣才能避免造成更多困擾，以免影響到生活。平時大家需要注意男性的身體變化，以免造成更多困擾，平時大家需要注意克服這種疾病，盡早治療。
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